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Título:
Un Lugar de Bienestar
Autor(a):
Teresa García


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Sinopsis: Un Lugar de Bienestar

Sucesión de lugares, sensaciones y emociones en una narración que no está orientada a informar al oyente de una experiencia concreta, sino a desencadenar su propia evocación y una experiencia sensible propia. Audición gratuita para los usuarios de Euphonía Ediciones. Muy favorecedora para combatir el estrés, situaciones limitantes de angustia y asentar algunos cambios de hábitos. Esta audición le servirá igualmente como entrenamiento para la mejora de su bienestar personal
PVP: 9.68 €

Título:
Un refugio interior de Bienestar
Autor(a):
Teresa García


01. Audio incluído en el Programa anti-estrés de Teresa García
54 € (4 audiciones).
Sinopsis: Un refugio interior de Bienestar

Sucesión de lugares, sensaciones y emociones que evocan nuestro mundo interior, en una narración que no está orientada a informar al oyente de una experiencia concreta, sino a desencadenar su propia evocación y el fortalecimiento de nuestro mundo interior. Muy favorecedora para combatir el estrés, situaciones limitantes de angustia y asentar algunos cambios de hábitos. Esta audición le servirá igualmente como entrenamiento para la mejora de su bienestar personal, creando un refugio emocional sostenido por sus propios recursos.
PVP: 9.68 €

Título:
Autoestima. Uno en el Universo
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Autoestima. Uno en el Universo

Autoestima. Uno en el Universo, segunda audición destinada al fomento de la autoestima, refuerza, mediante un juego metafórico, la toma de conciencia de nuestra propia excepcionalidad, y la oportunidad que esto conlleva. La agitación diaria de nuestras vidas y las imágenes estereotipadas que se nos ofrecen, a menudo, fomentan el pensamiento único, y la creencia de que somos una parte diluida en el entramado de otros. La consideración que tenemos de nosotros mismos, vista desde un enfoque ericksoniano, facilita una autoexploración sincera y favorece la integración de nuestros mejores recursos. La hipnosis guiada, tal y como la concibió el Dr. Milton H. Erickson, es un viaje a lo mejor de nuestro mundo interior. Con este mismo ánimo, la voz de Teresa García, le acompañará en esta búsqueda hacia lo mejor de sí mismo: su excepcionalidad
PVP: 9.68 €

Título:
Creatividad
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Creatividad

Esta audición promueve la observación de la realidad desde distintos prismas, facilitando que el observador pueda abrirse a otras perspectivas y otros enfoques, distintos de los acostumbrados. El proceso hipnótico conecta los dos hemisferios del cerebro. Esta conexión puede sentirse en el momento de la duermevela. Salvador Dalí apreciaba mucho este momento por su poder creativo. La creatividad está ligada principalmente a las capacidades de nuestro hemisferio derecho. Así, la ausencia de respuestas creativas, muy a menudo, obedece a la dificultad de acceder a este potencial. Usted puede interiorizar hábitos emocionales encaminados a fortalecer la creencia en su propio potencial creativo: sensación de libertad y seguridad para ver, crear y elegir, otras opciones.
PVP: 9.68 €

Título:
El Tren. Viaje a la autoaceptación
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: El Tren. Viaje a la autoaceptación

La voz de Teresa García nos traslada por un recorrido metafórico, el viaje de nuestra vida, invocando y facilitando la integración de nuestros mejores momentos. Este viaje a nuestro niño interior pretende estimular una mejor consideración hacia nosotros mismos, y así, reorientar e integrar la autoaceptación, en situaciones donde nuestra identidad o el sentido de nuestra vida se encuentran amenazados. Destinada a fortalecer los sentimientos de valía personal y el sentimiento general de que nuestra vida ha sido valiosa.
PVP: 9.68 €

Título:
Viaje interestelar. Tratamiento paliativo del dolor para niños
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Viaje interestelar. Tratamiento paliativo del dolor para niños

Esta audición está orientada al tratamiento paliativo del dolor en niños, desde los 5 años. Le ayudará a recuperar recursos internos y vitalidad. El Premio Nobel de Medicina, don Santiago Ramón y Cajal, ya utilizaba la hipnosis para la preparación al parto, y es de sobra conocida su eficacia en tratamiento del dolor en personas con cáncer. Con esta sesión, conseguirá aliviar síntomas específicos de dolor, si bien, debe advertirse una vez más, que este tratamiento no es sustitutivo de ninguna medicación o tratamiento médico.
PVP: 9.68 €

Título:
Concentración para el estudio
Autor(a):
Teresa García


Es un audio para autohipnosis
Sinopsis: Concentración para el estudio

Favorecedora de las ondas cerebrales Beta, esta sencilla y poderosa audición facilita los procesos de concentración, focalización y aprendizaje. Recomendable para cualquier persona que requiera de una intensa actividad intelectual. Contiene poderosas pautas para evitar situaciones limitantes y favorecer la mejora de hábitos de estudio
PVP: 9.68 €

Título:
Pausa de 20 minutos: Recupera tu creatividad
Autor(a):
Teresa García


02. Audio incluído en el Programa anti-estrés de Teresa García
54 € (4 audiciones).
Sinopsis: Pausa de 20 minutos: Recupera tu creatividad

Pausa de 20 minutos para recuperar la Creatividad. Se ha contrastado científica y experimentalmente, que una pausa de 20 minutos tras dos horas de intensa actividad mental o física, optimiza todos los recursos internos del individuo, tanto en el desempeño de actividades de alta exigencia intelectual, como en actividades estrictamente físicas. El rendimiento personal tras una pausa de 20 minutos, permite a nuestro cerebro una mejora de sus capacidades. Muy recomendable para personas con actividades que requieren un alto rendimiento intelectual y una creatividad activa
PVP: 9.68 €

Título:
Pausa de 20 minutos: Mejora tu rendimiento personal
Autor(a):
Teresa García


03. Audio incluído en el Programa anti-estrés de Teresa García
54 € (4 audiciones).
Sinopsis: Pausa de 20 minutos: Mejora tu rendimiento personal

Pausa de 20 minutos para mejorar el rendimiento. Se ha contrastado científica y experimentalmente, que una pausa de 20 minutos tras dos horas de intensa actividad mental o física, optimiza todos los recursos internos del individuo, tanto en el desempeño de actividades de alta exigencia intelectual, como en actividades estrictamente físicas. El rendimiento personal tras una pausa de 20 minutos, permite a nuestro cerebro una mejora de sus capacidades. Muy recomendable para personas con actividades favorecedoras del estrés
PVP: 9.68 €

Título:
Relajación corporal. Preparación al sueño
Autor(a):
Teresa García


04. Audio incluído en el Programa anti-estrés de Teresa García
54 € (4 audiciones).
Sinopsis: Relajación corporal. Preparación al sueño

Esta sesión está concebida para mejorar la calidad del sueño. Mediante un tratamiento muy favorecedor para el cuerpo, y no siendo esta audición un tratamiento del insomnio, resulta de gran utilidad también, en viajes de larga duración, o en cualquier situación favorecedora del sueño. Igualmente recomendable para aliviar síntomas de estrés muscular y contracciones. Ésta audición cierra la serie Programa anti-estrés de Teresa García.
PVP: 38.72 €

Título:
Programa anti-estrés de Teresa García
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Programa anti-estrés de Teresa García

Este programa consta de cuatro audiciones destinadas secuenciadas para distintos momentos del día. La primera de ellas, Un lugar de bienestar, recomendada para iniciar el día, se ofrece gratuitamente en nuestra plataforma. Las siguientes audiciones están destinadas a la mejora de su creatividad (media mañana), mejora del rendimiento (media tarde), y finalmente, el descanso personal (antes de dormir). Cada una de ellas puede utilizarse independientemente, pero se recomienda la serie completa en personas con un alto índice de estrés.
PVP: 38.72 €

Título:
Tabaquismo. Tratamiento para dejar de furmar
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Tabaquismo. Tratamiento para dejar de furmar

Se ha popularizado mucho los tratamientos de tabaco con hipnosis. Dejar de fumar con hipnosis es fácil, lo difícil es mantener el resultado obtenido. El conjunto de 4 autohipnosis dirigidas será un acompañamiento para prevenir la ansiedad, la compulsión, la substitución del tabaco con la ingesta de alimentos y las posibles recaídas. Este método no tiene una garantía de éxito puesto que depende en gran medida de la actitud de cada oyente. Sin embargo, ha sido testado con muchos clientes en el Instituto Erickson Madrid y ocho de cada diez fumadores dejaron de fumar. Lo más llamativo es que a los seis meses del tratamiento solo 2,5 % de ellos habían recaído frente al habitual 60% que recae con otros métodos. Algunos fumadores precisan de un tratamiento más personalizado, sobre todo cuando su motivación para dejar el tabaquismo no es del todo firme. En este caso se recomienda unas sesiones de hipnosis personal. Lea atentamente, las Instrucciones que contiene este programa. 1º Sesión: Elija reducir el consumo y abandonar el hábito. 2ª Sesión: Disfruto de los beneficios de vivir sin fumar 3ª Sesión: Experimento el disgusto y desagrado 4ª Sesión: He triunfado y me siento bien.
PVP: 9.68 €

Título:
Emprendimiento y Orientación a Objetivos
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Emprendimiento y Orientación a Objetivos

La decisión de acometer un nuevo desafío personal o profesional no está exenta de incertidumbres, y a menudo, de un alto coste emocional. Esta audición está orientada a facilitar el equilibrio emocional y mental frente a la toma de decisiones importantes. El objetivo es proporcionarle mayor libertad y seguridad para emprender nuevos proyectos. y enfocar la asunción de riesgos con responsabilidad. Esta sesión de auto-hipnosis guiada favorece la creencia en el emprendimiento y el cambio, concebidos como una oportunidad, no como una amenaza. Una ayuda inestimable para hacernos responsables de nuestro propio destino.
PVP: 9.68 €

Título:
Perseverancia y Metas
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Perseverancia y Metas

La búsqueda y realización de nuestras aspiraciones suele consumir enormes cantidades de energía, a menudo un profundo desgaste emocional, y no pocas frustraciones. La presente audición está orientada a facilitar el proceso de búsqueda y consecución de objetivos. El poder de la auto-hipnosis estriba en su capacidad de fortalecer los recursos internos que todo individuo tiene, y que no siempre utilizamos. Una ayuda inestimable para favorecer la creencia en las posibilidades propias, y llevarlas a buen término.
PVP: 9.68 €

Título:
Insomnio
Autor(a):
Teresa García


Tratamiento para recuperar el sueño de forma regular
Sinopsis: Insomnio

Esta auto-hipnosis dirigida está diseñada para inducir un sueño que permita un descanso mental y físico óptimo. Notará que a diferencia de otras audiciones porque su final es suave y le permite, si se ha dormido no despertarse. Comprobará al día siguiente que su descanso ha sido excelente y se encontrará optimista y en mejor disposición física.
PVP: 9.68 €

Título:
Fobia al avión. Tratamiento para neutralizar el miedo a volar
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Fobia al avión. Tratamiento para neutralizar el miedo a volar

El miedo a volar puede llegar a provocar situaciones personales muy angustiosas, crisis de ansiedad, y en el mejor de los casos, un malestar muy limitante. El contenido de esta audición le proporcionará sensaciones de alivio encaminadas a fortalecer sus recursos internos. En las fobias, existe una creencia limitante del inconsciente, ocupado en augurarnos unas expectativas nefastas, que nunca llegan. Muy eficaz en la erradicación del miedo irracional y los pensamientos proyectivos o futuribles. Con esta audición podrá interiorizar una respuesta emocional más madura frente a la incertidumbre del viaje en avión. Disfrute del viaje.
PVP: 21.78 €

Título:
Claustrofobia. Me siento bien en todas partes
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Claustrofobia. Me siento bien en todas partes

El miedo o angustia a quedarse atrapado en un espacio cerrado puede llegar a provocar situaciones personales muy angustiosas, crisis de ansiedad, y en el mejor de los casos, un malestar muy limitante. El contenido de esta audición le proporcionará sensaciones de alivio encaminadas a fortalecer sus recursos internos. En las fobias, existe una creencia limitante del inconsciente, ocupado en augurarnos unas expectativas nefastas, que nunca llegan. Muy eficaz en la erradicación del miedo irracional y los pensamientos proyectivos o futuribles. Con esta audición podrá interiorizar una respuesta emocional más madura frente a la incertidumbre de quedar atrapado en un espacio cerrado.
PVP: 9.68 €

Título:
Fobia al ascensor
Autor(a):
Teresa García


Sinopsis: Fobia al ascensor

El miedo al ascensor puede llegar a provocar situaciones personales muy angustiosas, crisis de ansiedad, y en el mejor de los casos, un malestar muy limitante. El contenido de esta audición le proporcionará sensaciones de alivio encaminadas a fortalecer sus recursos internos. En las fobias, existe una creencia limitante del inconsciente, ocupado en augurarnos unas expectativas nefastas, que nunca llegan. Muy eficaz en la erradicación del miedo irracional y los pensamientos proyectivos o futuribles. Con esta audición podrá interiorizar una respuesta emocional más madura frente a la incertidumbre del viaje en ascensor

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